第54回午後 OT 問80
認知行動療法で対象となるうつ病の自動思考のうち「極端な一般化」にあたるのはどれか。
1
そのときの感情に基づいて現実を判断する。
2
全てに対して白黒をつけて割り切ろうとする。
3
着目していることだけから短絡的に結論付ける。
4
「こうするべきだ」と行動を制限して自分を責める。
5
少数の事実から全てが同じ結果になると結論付ける。
✓ 正解
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解説
- 1.✕「そのときの感情に基づいて現実を判断する」「感情的推論」に相当する認知の歪み
- 2.✕「全てに対して白黒をつけて割り切ろうとする」「二分法的思考(全か無か思考)」に相当
- 3.✕「着目していることだけから短絡的に結論付ける」「恣意的推論・選択的注目」に相当
- 4.✕「「こうするべきだ」と行動を制限して自分を責める」「すべき思考」に相当