第59回午前 PT 問1
30 歳の女性。バドミントンの選手である。 膝前十字靱帯損傷を予防するための指導で最も適切なのはどれか。
1
後方重心を意識した動作を指導する。
2
体幹浅層の筋力トレーニングを指導する。
3
下肢遠位筋の協調性トレーニングを指導する。
4
ジャンプ着地時に膝が内反位にならないように指導する。
5
静的な姿勢保持からバランストレーニングに進めるように指導する。
✓ 正解
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