第54回午後 PT 問80
認知行動療法で対象となるうつ病の自動思考のうち｢極端な一般化｣にあたるのはどれか。
1
そのときの感情に基づいて現実を判断する。
2
全てに対して白黒をつけて割り切ろうとする。
3
着目していることだけから短絡的に結論付ける。
4
｢こうするべきだ｣と行動を制限して自分を責める。
5
少数の事実から全てが同じ結果になると結論付ける。
✓ 正解
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 1.✕「そのときの感情に基づいて現実を判断する」感情的決めつけ
- 2.✕「全てに対して白黒をつけて割り切ろうとする」全か無か思考（二分法的思考）
- 3.✕「着目していることだけから短絡的に結論付ける」恣意的推論（結論の飛躍）
- 4.✕「『こうするべきだ』と行動を制限して自分を責める」べき思考（少数の事実から全てが同じ結果になると結論付けるのが過度の一般化＝正解5）
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