第108回午後 保健師 問22
A さん）32 歳、男性!は 20 歳からたばこを吸い続けていたが、妻の妊娠で両親学級に参加し、たばこによる胎児への影響が深刻であることを知り、これを機に禁煙しようと思った。A さんは両親学級が終わった後、会場にいた保健師に｢禁煙しようと思うのですが、良い方法はありますか｣と尋ねた。 A さんの現在の行動変容ステージに最も適した保健師の提案はどれか。
1
｢禁煙のための知識を学びませんか｣
✓ 正解
2
｢喫煙所の近くに行かないようにしましょう｣
3
｢禁煙に成功した人の経験を聞いてみませんか｣
4
｢まず今日一日たばこを吸わずに過ごしてみましょう｣
5
｢禁煙できた時の自分へのご褒美を考えてはどうでしょう｣
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 2.✕「喫煙所の近くに行かないようにしましょう」実行期の刺激統制法で、まだ実行前の段階に早い
- 3.✕「成功した人の経験を聞いてみませんか」代理体験だが現段階で最優先ではない
- 4.✕「今日一日吸わずに過ごしてみましょう」実行を促す段階で、まず知識提供が先
- 5.✕「ご褒美を考えてはどうでしょう」強化マネジメントで実行期向けの方法