第58回午前 PT 問25
厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準 2013」で、強度が 4 METs 以上となる運動の例はどれか。
1
皿洗い
2
ピアノの演奏
3
ラジオ体操第 1
✓ 正解
4
植物への水やり
5
子供を抱えながら立つ
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 1.✕「皿洗い」約2METs程度で4METs未満
- 2.✕「ピアノの演奏」約2.3METsで4METs未満
- 4.✕「植物への水やり」約2.5METsで4METs未満
- 5.✕「子供を抱えながら立つ」約2METs程度で4METs未満
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