第55回午後 PT 問41
筋力増強運動について正しいのはどれか。
1
等尺性筋力増強運動では1回あたり 20〜30 秒間以上の収縮が必要である。
2
筋力を維持するためには最大筋力の 70〜80 % 以上の抵抗が必要である。
3
目的としていない筋に代償運動が起こる方がよい。
4
等速性筋力増強運動では重錘ベルトを使用する。
5
等尺性筋収縮では血圧上昇に留意する。
✓ 正解
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 1.✕「等尺性では1回20〜30秒以上の収縮が必要」数秒程度の収縮でよい
- 2.✕「筋力維持には最大筋力の70〜80%以上の抵抗が必要」維持には20〜30%程度でよい
- 3.✕「目的としていない筋に代償運動が起こる方がよい」代償運動は避ける
- 4.✕「等速性筋力増強運動では重錘ベルトを使用する」等速性は専用の機器を用いる
この解説は、AIによる下書きをもとに、運営者（作業療法士・国家資格保有）が公式正答・一次情報と照合したうえで掲載しています。誤りのご指摘は運営者情報の修正フローよりお寄せください。