第55回午後 PT 問11
70 歳の男性。自転車エルゴメーターを用い負荷強度 30 Watts から 50 Watts の 6種類の一定負荷を行わせた時の心拍数変化を図に示す。 この例に全身持久力トレーニングで運動強度を嫌気性代謝閾値9AT:に設定する場合、最も適切な負荷強度8WattsPはどれか。
1
30
2
35
3
40
✓ 正解
4
45
5
50
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