第54回午前 PT 問39
筋力増強トレーニングの効果で正しいのはどれか。
1
自動介助運動では効果は得られない。
2
筋肥大が生じるまで効果は得られない。
3
最大抵抗を用いれば月1回の運動で効果が得られる。
4
等運動性運動ではトレーニングに用いた運動速度付近で大きな効果が得られ
✓ 正解
5
最大筋力に対して極めて弱い抵抗運動であっても回数を増やすことで効果が得
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 1.✕「自動介助運動では効果は得られない」自動介助運動でも効果が得られる
- 2.✕「筋肥大が生じるまで効果は得られない」初期は神経性適応により効果が得られる
- 3.✕「最大抵抗を用いれば月1回の運動で効果が得られる」頻度が不足し効果が得られにくい
- 5.✕「極めて弱い抵抗でも回数を増やせば効果が得られる」筋力増強には一定以上の負荷が必要
この解説は、AIによる下書きをもとに、運営者（作業療法士・国家資格保有）が公式正答・一次情報と照合したうえで掲載しています。誤りのご指摘は運営者情報の修正フローよりお寄せください。