第56回午後 OT 問69
身体活動のエネルギー代謝で誤っているのはどれか。
1
20 分以上の有酸素運動では脂質より糖質が利用される。
✓ 正解
2
筋収縮エネルギーとして ATP が利用される。
3
無酸素性閾値は心肺負荷試験で算出できる。
4
最大酸素摂取量は運動持久力を反映する。
5
グリコーゲンの解糖により乳酸を生じる。
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 1.✕「20分以上の有酸素運動では脂質より糖質が利用される」長時間の有酸素運動では糖質に加えて脂質利用の比率が高まるため、脂質より糖質が優位とする記述は不適切である。
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