OT 午後 H-10-1. 身体活動・運動

第54回午後 OT 問69

通常歩行˙5km/h¸の代謝当量˙METs¸はどれか。

1

1〜2METs

2

4〜5METs

✓ 正解

3

6〜7METs

4

8〜9METs

5

0〜10 METs

ANSWER 正解は 2 全国正答率 —

解説

1.✕「1〜2METs」1〜2METsは安静立位・軽作業レベルの活動量
3.✕「6〜7METs」6〜7METsはジョギング（6km/h程度）レベル
4.✕「8〜9METs」8〜9METsは速いランニングや激しい有酸素運動レベル
5.✕「10METs以上」10METsは激しいスポーツ活動に相当

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出典

厚生労働省公開ページ

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