第103回午後 mw 問6
Aさん）39歳、初産婦!。妊婦健康診査で来院した。妊娠16週、単胎。身長160cm、 体重 56 kg）非妊時体重 55 kg!。妊娠経過は順調である。A さんは助産師に｢今まで運動習慣はなかったのですが、マタニティビクスを始めたいと思っています。注意することはありますか｣と質問した。 助産師の対応で適切なのはどれか。
1
｢1分間の脈拍が 145 回を超えないようにしましょう｣
✓ 正解
2
｢妊娠 28 週以降に始めましょう｣
3
｢午後3時以降に行いましょう｣
4
｢毎日運動しましょう｣
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 2.✕「妊娠28週以降に始めましょう」経過順調なら妊娠中期から開始可能
- 3.✕「午後3時以降に行いましょう」時間帯の特定の制限はない
- 4.✕「毎日運動しましょう」週2〜3回程度が推奨され毎日は過剰