第117回医師F問29
生活習慣行動の変容に効果的でないのはどれか。
1
自分で目標を設定する。
2
自分の行動を記録する。
3
行動変容の規範意識を高める。
4
行動変容ステージに合わせた方法を選ぶ。
5
変容が得られないときは意思を強く持つよう指導する。
✓ 正解
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