選択肢

• 1. レム睡眠中は骨格筋が弛緩する。 ✓ 正解
• 2. 入眠前の喫煙は睡眠導入時間を短くする。
• 3. ノンレム睡眠中はエネルギー代謝が亢進する。
• 4. 睡眠周期は 90 分のレム睡眠と数分のノンレム睡眠を繰り返す。