第57回午後 OT 問80
自己暗示により催眠状態を作り出し心身をリラックスさせる方法はどれか。
1
コラム法
2
自律訓練法
✓ 正解
3
自由連想法
4
漸進的筋弛緩法
5
マインドフルネス
選択肢をクリックして選んでください。
解説
- 1.✕「コラム法」コラム法は認知行動療法で用いられる思考記録法である。
- 3.✕「自由連想法」自由連想法は精神分析療法で用いられる方法である。
- 4.✕「漸進的筋弛緩法」漸進的筋弛緩法は筋の緊張と弛緩を繰り返すリラクセーション法である。
- 5.✕「マインドフルネス」マインドフルネスは現在の体験に評価を加えず注意を向ける方法である。
この解説は、AIによる下書きをもとに、運営者（作業療法士・国家資格保有）が公式正答・一次情報と照合したうえで掲載しています。誤りのご指摘は運営者情報の修正フローよりお寄せください。